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夜勤明けに保育園の送迎、帰宅後は夕飯づくり、洗濯、宿題チェック。
ひとり親看護師の毎日は、体力も気力も限界ギリギリですよね。
私も病棟勤務時代、
ゆいなんこの働き方を一生続けるのは無理…
と何度も思いました。
そんな私が出会って、少しだけ人生が楽になったのが医療・健康系クラウドソーシング専門ライターという在宅副業です。
この記事では
- 医療ライターの仕事内容
- 看護師ひとり親に向いている理由
- リアルな収入目安
- 未経験から始める具体的な方法
を、私の体験談を交えながら解説します。
夜勤に依存しない収入源を作りたい方の参考になれば嬉しいです。
在宅でできる看護師向け副業を探している方は、まずは医療・健康系ライター案件が見つかる ココナラ をチェックしてみてください。
医療・健康系クラウドソーシング専門ライターとは
医療・健康系ライターとは、看護師や医師などの専門知識を活かして医療・健康に関する記事を書く仕事です。
クラウドソーシングとは、インターネット上で仕事を受注できるサービスのことで、在宅で完結します。
主な仕事内容は次のとおりです。
- 病気や治療法の解説記事
- 医療機関や企業ブログの記事作成
- 看護師向けコラム
- 患者さん向け健康情報コンテンツ
看護師の実務経験は、記事の信頼性を高める大きな武器になります。
看護師が医療ライターとして重宝される理由
医療記事は正確性と現場のリアルが求められます。
医師監修だけでは足りず、患者さん目線の説明が重要です。
看護師は日常的に患者さんへ説明しているため、専門知識をやさしく伝える力がすでに備わっています。
このスキルはライター業界で非常に価値が高いです。
ひとり親看護師に医療ライター副業が向いている理由
完全在宅でできる
医療・健康系ライターの最大の魅力は、完全在宅で働けることです。
- 通勤時間ゼロ
- 夜勤や早番・遅番に振り回されない
- 子どもが寝た後や、保育園に行っている間のスキマ時間に作業できる
ひとり親看護師にとって、「通勤がない」というだけで生活の負担は驚くほど軽くなります。
例えば私の場合、病棟勤務時代は通勤に往復1時間以上かかっていました。
その時間を在宅副業に使えるようになったことで、
- 子どもと過ごす時間
- 自分の休息時間
- 副収入を得る時間
すべてを確保できるようになりました。
看護師の仕事は体力勝負ですが、在宅ライターは体力をほとんど使いません。
将来的に体力に自信がなくなっても、「自宅で収入を得られるスキル」を持っていることは大きな安心材料になります。
看護師の経験がそのまま収入になる
医療・健康系ライターは、看護師の経験そのものが価値になる副業です。
病棟、クリニック、訪問看護、介護施設、健診センターなど、どの職場での経験もすべて「記事のネタ」になります。
例えば、次のようなテーマは常に需要があります。
- 高血圧や糖尿病の生活指導
- がん治療の副作用ケア
- 在宅医療や訪問看護のリアル
- 看護師の働き方や転職体験
- 子どもの病気や家庭でのケア方法
看護師として当たり前に知っていることが、一般の人にとっては「専門的で価値の高い情報」です。
ゆいなん私自身も「こんなことが記事になるの？」と思うような日常的な看護知識が、実際に報酬につながりました。
看護師資格＋現場経験は、ライター業界では強力な専門性の証明になります。
ゼロから資格を取る必要がない分、他の副業よりも圧倒的にスタートしやすいのが特徴です。
年齢やブランクが不利にならない
医療ライターは、年齢やブランクがほとんど不利になりません。
子育てで数年ブランクがあっても、50代・60代でも、看護師としての知識と経験があれば十分に評価されます。
看護師の現場は若さや体力が求められますが、ライターは「知識」と「伝える力」が評価される世界です。
私の知人には
- 子育てブランク10年以上の元看護師
- 夜勤がつらくて退職した50代看護師
- クリニック非常勤の主婦看護師
など、さまざまな立場の人が医療ライターとして活躍しています。
ゆいなん体力勝負ではないため、子どもが大きくなった後も、定年後も続けられる副業です。
ひとり親看護師にとって「長く続けられる収入源を持つ」ことは、将来の安心につながります。
医療ライターのリアルな収入目安
| レベル | 文字単価 | 月収目安（副業） |
|---|---|---|
| 初心者 | 0.5〜1円 | 1〜5万円 |
| 中級者 | 2〜5円 | 5〜20万円 |
| 専門ライター | 10円以上 | 30万円以上 |
医療分野は専門性が高いため、一般ジャンルより単価が高い傾向があります。
さらに専門特化すれば、収入は大きく伸ばせます。
初心者レベル（文字単価0.5〜1円）
医療ライターを始めたばかりの頃は、クラウドソーシング案件で文字単価0.5〜1円が相場です。
例えば
- 1記事3,000文字
- 文字単価1円
- 月10記事
の場合、月収は約3万円になります。
子どもが寝た後に週2〜3回作業するだけでも、夜勤1回分の収入に近づくのが現実的なラインです。
ゆいなん「副業でまずは家計の足しにしたい」というひとり親看護師には、十分現実的な金額です。
中級者レベル（文字単価2〜5円）
実績が増えてくると、医療専門ライターとして評価され、文字単価2〜5円の案件を受注できるようになります。
例えば
- 1記事5,000文字
- 文字単価3円
- 月10記事
の場合、月収は約15万円です。
このレベルになると
- 夜勤を減らす
- 非常勤に切り替える
- 時短勤務にする
など、働き方の選択肢が広がります。
ゆいなん実際に「ライター収入で夜勤を完全に辞めた」という看護師も珍しくありません。
専門ライターレベル（文字単価10円以上）
特定分野に強い「専門ライター」になると、文字単価10円以上の案件も現実的になります。
- 医療機器メーカーのコンテンツ
- 製薬会社の患者向け資料
- クリニックHPの専門記事
- 医療メディアの監修記事
などは、単価が跳ね上がります。
例えば
- 1記事5,000文字
- 文字単価10円
- 月10記事
なら、月収は50万円です。
ゆいなん副業ではなく「在宅フリーランス」という働き方も視野に入ります。
ひとり親看護師が現実的に目指せる収入ライン
正直に言うと、最初から月30万円以上を狙うのは簡単ではありません。
ただし現実的なステップは次のとおりです。
- 3か月：月1〜3万円
- 半年〜1年：月5〜10万円
- 1年以上：月10〜20万円
このペースでも「夜勤を減らせる」「生活費の不安が減る」という大きな変化があります。
未経験から医療ライターになるステップ
医療・健康系ライターを始めるには、まず仕事を探せる場所に登録することが第一歩です。
看護師向けライティング案件が見つかりやすいサービスは次の3つです。
- ココナラ
- クラウドワークス
- ランサーズ
中でも、ココナラは医療系・看護師向け案件が増えており初心者でも始めやすいのが特徴です。
記事執筆だけでなく「医療相談サービス」「看護師向け相談出品」などもできるため、副収入の幅が広がります。
登録時のポイントは次のとおりです。
- プロフィール写真は清潔感のあるもの（顔出しNGなら看護師イラストでもOK）
- 自己紹介文は「看護師資格」「経験年数」を必ず明記
- 子育てやひとり親の視点があれば強みになる
ゆいなんクラウドソーシングは、登録しただけでは仕事は来ません。
「医療系ライターとして活動中」と明確に打ち出すことで、クライアントの目に止まりやすくなります。
医療ライターで最も重要なのは、プロフィールの書き方です。
ここで差別化できるかどうかで、受注率が大きく変わります。
最低限、次の内容は必ず書きましょう。
- 勤務科（例：内科病棟、外科、訪問看護、クリニックなど）
- 看護師経験年数
- 得意分野（糖尿病、がん看護、在宅医療、小児看護など）
- 子育て・ひとり親の視点（家庭での健康管理経験など）
例えば、プロフィール文の例です。
「看護師歴15年以上。病棟勤務を経て現在はクリニック勤務。ひとり親として4人の子育てをしながら在宅副業に取り組んでいます。医療記事・看護師の働き方・子育て医療分野の執筆が得意です。」
このように書くだけで、「ただのライター」ではなく、専門医療ライター候補として見てもらえます。
クライアントは
- 医療知識があるか
- 実務経験があるか
を最も重視します。
ゆいなん看護師資格は最大の武器なので、遠慮せずしっかりアピールしましょう。
クラウドソーシングで仕事を取るには、**ポートフォリオ（サンプル記事）**があると圧倒的に有利です。
ポートフォリオは、次のどれでもOKです。
- 自分のブログ記事
- noteの記事
- Googleドキュメントで作った記事
大切なのは「医療系の記事を書ける」と示すことです。
- 糖尿病の基礎知識と生活指導
- 高血圧の予防と看護師の視点
- 子どもの発熱時の家庭での対応
- 看護師の夜勤と健康管理
- ひとり親看護師の働き方体験談
医療記事を書くときは
- 医学的に正確な情報
- 専門用語をやさしく解説
- 信頼できる情報源を参考にする
この3点を意識すると「プロっぽさ」が出ます。
ゆいなん実績ゼロでも、サンプル記事があるだけで「この人に頼んでみよう」と思ってもらえる確率が大幅に上がります。
医療ライター副業のメリット・デメリット
医療ライター副業のメリット（ひとり親看護師にこそ向いている理由）
在宅で収入が得られる
医療ライター最大のメリットは、自宅にいながら収入を得られることです。
通勤時間がなく、夜勤やシフトに縛られません。
子どもが寝た後、保育園に行っている間、休日のスキマ時間など、自分のペースで働けます。
ひとり親看護師にとって「職場に行かなくてもお金を稼げる」という選択肢があることは、精神的な安心感につながります。
ゆいなん私自身、在宅で収入源を持てたことで「子どもの体調不良で休んでも収入ゼロにならない」という安心感を得られました。
体力負担が少ない
看護師の仕事は、夜勤、立ち仕事、重労働、精神的ストレスなど、体力的にも精神的にも負担が大きい職種です。
一方、医療ライターは
- パソコンやスマホで作業
- 自分のペースで休憩可能
- 肉体労働ゼロ
という働き方です。
将来的に
- 夜勤がつらくなった
- 腰痛や体調不良で現場がきつい
と感じたときでも、収入を得続けられるスキルになります。
ゆいなん「体力に依存しない収入源」を持つことは、ひとり親看護師の大きなリスク対策です。
専門性が武器になる
医療ライターは、看護師の資格と現場経験がそのまま強力な武器になります。
例えば
- 糖尿病や高血圧の生活指導
- がん治療の副作用ケア
- 在宅医療や訪問看護の実態
- 看護師の働き方や転職体験
- 子どもの病気や家庭ケア
こうしたテーマは、企業やメディアから高い需要があります。
一般のライターには書けない「現場目線のリアルな医療情報」を書けるため、資格があるだけで信頼性が段違いに高まります。
看護師資格は、医療ライター市場では高単価案件へのパスポートのような存在です。
将来フリーランスも可能
医療ライターは、副業から始めて
・在宅フリーランス
・在宅ワーカー
・医療専門コンテンツディレクター
などへキャリアアップすることも可能です。
実際に
・看護師を時短勤務にした
・非常勤に切り替えた
・現場を辞めて在宅専業になった
という人もいます。
ひとり親看護師にとって
「働き方の選択肢が増える」
ことは人生の自由度を大きく広げます。
医療ライター副業のデメリット（正直に知っておきたい現実）
最初は単価が低い
医療ライターは、最初から高収入を得られるわけではありません。
初心者のうちは文字単価0.5〜1円程度が一般的です。
「思ったより稼げない」と感じる人もいますが、これはスキルと実績を積むための投資期間と考えるのが現実的です。
実績が増えると
2円3円5円以上
と単価は自然に上がっていきます。
正確性が求められる
医療記事は誤情報が許されない分野です。
- 医学的に正確な内容
- 信頼できる情報源の確認
- 誇張しない表現
が求められます。
看護師にとっては日常業務の延長ですが、「責任がある仕事」という意識は必要です。
ゆいなんただし、看護師資格がある時点で、一般ライターより圧倒的に有利です。
継続力が必要
ライティングは、コツコツ積み上げる仕事です。
- すぐに大金が稼げる副業ではない
- 書き続けることで単価が上がる
- 実績が信頼につながる
という特徴があります。
ゆいなんひとり親で忙しい中でも、週1〜2記事でも継続できる人は、確実に収入を伸ばせます。
それでも医療ライターは「子育てと両立しやすい副業」
正直に言うと、楽して稼げる副業ではありません。
それでも
- 在宅でできる
- 体力を使わない
- 看護師資格が活かせる
- 長く続けられる
という点で、子育て中の看護師にとって最も現実的な副業の一つです。
ゆいなん夜勤に頼らず収入を得られる選択肢があるだけで、「働き方」「子育て」「人生設計」の自由度が大きく変わります。
ひとり親看護師こそ専門特化ライターを狙うべき理由
医療・子育て・ひとり親を掛け合わせたテーマは、悩んでいる人が多いのに専門家の記事が少ない狙い目ジャンルです。
ひとり親看護師の経験は、そのまま強力な専門性になります。
検索需要が高いテーマは次のとおりです。
- 子どもの病気解説（発熱、感染症、受診の目安、家庭ケア）
- ワンオペ育児の健康管理（睡眠不足、疲労対策、メンタルケア）
- ひとり親の医療費制度（助成制度、所得制限、申請方法）
- 看護師の働き方（夜勤の悩み、転職体験、在宅副業）
一般のライターには医療知識や現場経験がないため、リアルで信頼性のある記事は書けません。
一方で、ひとり親として子育てをしながら看護師として働いてきたあなたの体験は、他の人には再現できない一次情報です。
例えば
- 子どもの急な発熱時に看護師としてどう判断したか
- 夜勤と育児をどう両立してきたか
- 医療費助成や手当を実際にどう使ったか
- 働き方を変えて生活がどう楽になったか
ゆいなんこうした日常の経験そのものが検索されているテーマになります。
あなたの人生経験は、専門特化ライターとしての最大の武器になります。
医療ライターと相性の良い副業の組み合わせ
医療ライターは「書くスキル」と「専門知識」が身につくため、ほかの副業と組み合わせることで収入を大きく伸ばせます。
医療ライター × ブログアフィリエイト
医療ライターで培った文章力は、ブログ運営と非常に相性が良いです。
- 医療・看護師・子育てテーマでSEO記事を書ける
- 転職サービスや保険、FP相談などのアフィリエイトと相性が良い
- 記事が資産になり、書いた後も収入が発生する可能性がある
看護師の専門性があると、検索エンジンからの評価も高くなりやすく、収益化につながりやすいのが特徴です。
医療ライター × SNS運用
SNSでも医療・子育て・看護師の情報発信は需要があります。
- 看護師の働き方や副業体験談を発信できる
- 子どもの健康情報や育児のコツを投稿できる
- フォロワーが増えると企業案件や商品紹介の依頼が来る可能性がある
医療ライターとしての知識を発信することで、「信頼できる看護師アカウント」として認知されやすくなります。
医療ライター × 電子書籍販売
書く力が身につくと、電子書籍という形で収益化することも可能です。
- 看護師の働き方ガイド
- ひとり親看護師のリアルな体験談
- 子育て中の健康管理マニュアル
こうしたテーマはニーズが高く、一度作れば長期間販売できるデジタル資産になります。
書く力はすべての副業の土台になるスキル
医療ライターで身につく「書く力」は、ほぼすべての副業に応用できます。
- ブログ
- SNS
- 電子書籍
- コンテンツ販売
- オンライン講座
- コンサルや相談サービス
文章で伝えられる人は、インターネット上で収入を得るチャンスが圧倒的に増えます。
ひとり親看護師にとって、「在宅で稼げるスキル」を持つことは将来の安心材料になります。
よくある質問（FAQ）
まとめ｜看護師の知識は在宅で稼げる資産になる
医療・健康系クラウドソーシングライターは
- 体力を削らない
- 子育てと両立できる
- 将来のキャリア資産になる
ひとり親看護師にとって現実的で再現性の高い副業です。
夜勤に依存しない収入源があるだけで、心の余裕が生まれます。
子どもの将来のために、体力に依存しない収入源を持っておくことは、ひとり親看護師にとって最大の保険になります１。
在宅副業を本気で検討したい方は、まず小さく行動してみませんか？
「夜勤に頼らない収入源がほしい」「子育てと両立できる副業を始めたい」
そう思った今が、行動のタイミングです。
医療ライター案件や相談サービスの出品はココナラから始められます。
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