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夜勤を減らしたい。
体力的にも、生活リズム的にも、正直きつい。
でも、ひとり親で看護師をしていると、こんな不安が頭をよぎりませんか？
- 夜勤を減らしたら、収入が足りなくなるかもしれない
- 子どもの生活を考えると、簡単には減らせない
- 他に収入を作る方法なんて、あるのかな
ゆいなん私自身も、夜勤が限界に近づいたとき、「減らしたい」と思う気持ちと「でもお金が…」という不安の間で、ずっと揺れていました。
- ひとり親看護師が副業を考え始めた理由
- 夜勤を減らすために副業を選んだ考え方
- 無理なく続けるために大事にしていたこと
を、私の実体験をもとにお伝えします。
全部読む時間はないけど、自分に合う副業や働き方だけ知りたい方は…
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結論｜夜勤を減らしたいひとり親看護師にとって副業は「調整のための手段」
最初に結論からお伝えします。
私が副業を選んだ理由は、「もっと稼ぎたい」からではありません。
夜勤を減らしても、生活がちゃんと回る状態を作りたかったからです。
ゆいなんひとり親で看護師をしていると、収入を守るために無理を続けてしまいがちですよね。
私も、夜勤を減らしたいと思いながら、「でも、減らしたら生活が成り立たないかも」という不安がずっと頭から離れませんでした。
だから副業は、今の働き方に“上乗せ”して頑張るためのもの、というよりも、**夜勤に頼りすぎないための“調整役”**として考えるようになりました。
夜勤を何回分減らすために、どれくらいの補助があればいいのか？
その視点で考えると、無理に高い目標を立てる必要はありません。
副業は、必死に収入を増やすための手段ではなく、働き方のバランスを整えるための選択肢。
そう捉えられるようになってから、「頑張らなきゃ」「もっとやらなきゃ」という焦りが減り、気持ちが少し楽になりました。
ゆいなん夜勤を減らすかどうかは、すぐに決めなくても大丈夫です。
でも、減らしても回せる形を作っておくことは、自分と家族を守る安心材料になります。
副業を選んだのは、未来のために無理を重ねるためではなく、今の生活を続けやすくするためでした。
夜勤がきついひとり親看護師が副業を考え始めるタイミング
ひとり親で看護師をしていると、副業を考え始めるきっかけは、だいたい似ていると感じています。
たとえば、
- 夜勤明けにしっかり寝たはずなのに、疲れが抜けなくなってきた
- 子どもと過ごす時間が足りないと感じる瞬間が増えた
- この働き方を、何年も先まで続けている自分が想像できなくなった
そんな小さな違和感が、少しずつ積み重なっていきます。
私自身も、まさにこの状態でした。
今すぐ辞めたいほどではない。
今の職場に大きな不満があるわけでもない。
でも、
ゆいなんこのままで本当に大丈夫なのかな？
いつか限界が来るんじゃ…
そんな気持ちが、ふとした瞬間に頭をよぎるようになっていました。
夜勤を完全にやめる勇気はまだない。
でも、これ以上無理を重ねるのも違う気がする。
その、どちらにも振り切れない中間地点にいたからこそ、副業という選択肢が、少しずつ現実味を帯びてきたのだと思います。
ゆいなん副業は、今の仕事を否定するものでも、すぐに何かを変えるためのものでもありません。
この働き方を続けるために、別の支えを用意しておく。
そう考えるようになってから、「考えるだけで疲れる」という感覚が、少し和らぎました。
夜勤を減らしたいひとり親看護師が「副業なら続けられるかも」と思えた理由
正直に言うと、最初から副業に前向きだったわけではありません。
ゆいなん時間に余裕はないし、体力にも自信がない。
ひとり親だから、失敗する余裕もない。
「副業なんて、結局また自分を追い込むだけじゃないか」
そんなふうに思っていた時期もありました。
それでも、「副業なら…」と少しだけ前向きに考えられるようになったのは、本業とは違って、自分でペースを調整できる働き方だったからです。
本業の勤務は、体調が悪くても簡単には休めませんし、忙しい時期にセーブするのも難しいですよね。
でも副業は、
- 体調がすぐれない日は、思い切って休める
- 仕事や家庭が忙しい月は、無理をしなくていい
- 最初から大きく稼ごうとせず、少額から始められる
こうした柔軟さがあります。
特にひとり親の場合、子どもの体調や予定によって、どうしても生活が左右されやすくなります。
だからこそ、
「今日はできない」「今月は控えめにする」
そんな判断を自分でできる働き方は、想像以上に大きな安心材料でした。
ゆいなん副業を、頑張るためのものではなく、無理をしないための選択肢として考えられるようになったことで、「やってみてもいいかもしれない」と思えるようになったのです。
この「調整できる」という点が、ひとり親の私にとっては、何より大きなポイントでした。
勤を減らしたいひとり親看護師が意識していた副業の考え方
副業を始めたとき、私は「いくら稼ぐか」よりも、この収入は、何のために必要なのかを意識していました。
- 夜勤を月◯回減らすための補填
- 生活費の一部をカバーするため
- 急な出費に備えるため
など、役割をはっきりさせるイメージです。
目的が明確になると、「もっと稼がなきゃ」と自分を追い込まなくて済みます。
ゆいなん副業を増やすための収入ではなく、減らすため（夜勤を減らすため）の収入と考えたことで、気持ちがずいぶん楽になりました。
副業というと、最初から月5万、10万を目指さなきゃいけない、と思いがちですよね。
でも、ひとり親で看護師をしている今の自分にとって、本当に大切なのは無理なく続けられるかどうかでした。
- まずは月1万円
- 慣れてきたら2〜3万円
このくらいでも、夜勤を減らすきっかけには十分な金額です。
ゆいなん私自身も、
「これなら続けられそう」
「生活や体調を崩さずにできそう」
というラインを、ずっと大事にしていました。
夜勤がつらい状態で、さらに体力や時間を削る副業を選んでしまうと、本末転倒になってしまいます。
だから私は、副業を選ぶときに、次の条件を優先しました。
- 在宅でできる
- 時間を自分で選びやすい
- 体力を使わない
本業を守ることが、結果的に生活全体を守ることにつながります。
ゆいなん副業は、頑張りを上乗せするためのものではなく、今の働き方を壊さないための補助。
そう考えるようになってから、副業へのハードルが、少し下がったように感じています。
夜勤を減らしたい看護師が副業を始めて感じた変化
副業を始めたことで、すぐに収入が大きく変わったわけではありません。
最初は、「これだけ？」と感じるような金額でしたし、生活が一気に楽になるような変化があったわけでもありませんでした。
それでも、気持ちの面でははっきりとした変化がありました。
具体的には、
- 夜勤を減らすことが「いつかの話」ではなく、現実的な選択肢として見えてきた
- 「この働き方しかない」という思い込みが、少しずつ薄れていった
- 今だけでなく、この先どう働きたいかを考える余裕が生まれた
といった変化です。
収入そのものよりも、選択肢を持てたことが、私にとっては一番大きかったと思います。
- 夜勤を続けるか、減らすか。
- 今の職場にいるか、別の働き方を考えるか。
どちらを選ぶにしても、「自分で選べる」という感覚があるだけで、日々のしんどさは、ずいぶん違って感じられます。
ゆいなん副業は、生活を大きく変えるためのものではなく、気持ちを少し楽にするための支え。
そう実感できたことが、続けてみて一番よかった点かもしれません。
夜勤を減らしたいひとり親看護師にとって副業は今すぐ稼ぐものじゃなくていい
副業というと、
- 今すぐ結果を出さなきゃいけない
- 失敗したら意味がない
そんなふうに、つい考えてしまいがちですよね。
特に、ひとり親で看護師をしていると、時間も体力も限られているぶん、遠回りが怖くなってしまうのも自然だと思います。
でも私は、副業はそこまで構えなくていいと感じています。
副業は、必ずしも「今すぐ稼ぐためのもの」ではありません。
- 今の働き方を見直す材料にする
- 夜勤に頼りすぎないための準備にする
- 将来の選択肢を増やすための練習にする
それくらいの位置づけでも、十分だと思います。
最初から完璧にやろうとしなくて大丈夫です。
ゆいなん少しずつ知って、少しずつ試して、合わなければやめる。
向いていそうなら続ける。しんどければ休む。
副業は、そうやって調整しながらでいい。
私はそれくらい軽く考えられたことで、気持ちがずいぶん楽になりました。
よくある質問（FAQ）
まとめ｜夜勤を減らしたいひとり親看護師にとって副業は現実的な選択肢
夜勤を減らしたいと感じたとき、副業は「無理を重ねるためのもの」ではありません。
- 働き方を調整するため
- 選択肢を増やすため
- 自分と家族を守るため
そんな目的で選んでもいいと、私は思っています。
私も、悩みながら、少しずつ進んできました。
同じように迷っている方にとって、この記事が、夜勤との向き合い方を考える一つのきっかけになれば嬉しいです。
今の状況で選べる副業や働き方を、一度整理してみませんか？
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で情報収集から始めるのも一つの方法です。
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