副業禁止の病院でもできる？ひとり親看護師の副業｜“バレる・バレない”の実務ガイド

2025年10月9日

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夜勤・送り迎え・家事で毎日があっという間。

それでも

在宅の範囲から始めたい

少しでも収入を増やしたい

と感じる瞬間はありますよね。
一方で、**「副業がバレる・バレないの線引きは？」**という不安もつきまといます。

この記事では、就業規則・労働時間の通算・税と住民税・守秘義務を一次情報に沿って整理します。

この記事でわかること

「バレる」典型パターンと避け方（就業規則・住民税・労働時間通算・SNS）
「副業禁止」でもできる？ 就業規則の見方と届出（必要に応じて合意）（文例イメージ）
労働時間の通算と上限の基礎（管理モデル／健康確保の考え方）厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」
20万円特例と住民税の“誤解をなくす”基礎（自治体運用に要注意）国税庁「タックスアンサー No.1900」
看護師の守秘義務と情報発信の線引き（条文ベース）e-Gov法令検索「保健師助産師看護師法第42条の2」

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看護師の副業、「バレる」典型パターンを先に押さえる

1）就業規則の届出・合意なしで開始

多くの職場は「全面禁止」ではなく、届出（必要に応じて合意）制や禁止事由（労務支障・秘密漏えい・競業等）を定めています。まず自院の就業規則で副業・兼業の定義／届出要否／禁止事由を確認。厚労省はモデル就業規則や様式例を公開しています。厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」

2）住民税の通知がきっかけで露見

会社に伝わる最頻ルートは住民税の特別徴収（給与天引き）。東京都主税局は「給与所得者の個人住民税は原則として特別徴収。従業員の希望で普通徴収は選べない」と明示しています。副業“給与”だけを普通徴収に分けられない運用が一般的で、一律の“バレない方法”は存在しません。東京都主税局「個人住民税特別徴収の事務手引き」

3）労働時間の通算を見落とす

雇用×雇用のダブルワークは、事業主が異なっても労働時間を通算します。法定外に当たる部分は各事業場で36協定・割増賃金の対象。厚労省は副業時の通算ポイントや簡便な管理モデル（労使双方の負担軽減）を提示しており、健康確保が重要だと明記されています。厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」

4）SNS・名刺・口コミなど自然露出

院名・職務内容・症例の詳細が結びつく発信は守秘義務や信用毀損のリスク。看護職の**守秘義務（保助看法42条の2）**は退職後も継続します。患者が特定され得る情報は一切出さないが大前提です。 e-Gov法令検索「保健師助産師看護師法第42条の2」

ゆいなん

就業規則は必ず届出（必要に応じて合意）を整え、住民税は原則特別徴収で“隠し方”はないことを前提に、労働時間の通算と健康管理を徹底し、SNS等では守秘義務を厳守する——この4点を押さえ、無理のない範囲で進めていきましょう。

「副業禁止」でもできる？就業規則の見方と合意形成

規程で必ず見る3点

対象範囲：雇用／業務委託／自営を含むか
届出（必要に応じて合意）の手順：様式・判断基準・見直し頻度
禁止事由：労務支障・秘密漏えい・競業・信用毀損等（規定に従う）厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」

届出（必要に応じて合意）の実務ポイント

目的：収入の安定とスキル維持、健康確保を両立
内容：個人情報に触れない在宅業務（医療ライティング／用語校閲補助／テンプレ制作等）
時間：週○時間・○曜日に限定し本業へ支障なし
管理：勤怠ログ（通算）と体調記録を提示可
根拠：厚労省パンフ・様式例に沿って記述し、禁止事由を回避する設計にする厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」

ゆいなん

規程の三点を確認し、厚労省様式に沿って〈目的・内容・時間・管理〉を明記した届出で合意し、禁止事由を避けて着実に進めていきましょう。

労働時間と健康：ダブルワークの“赤信号”を回避

通算の基本：本業＋副業の合計で法定外となる部分は36協定・割増の対象。
管理モデル：厚労省が簡便な管理モデルを提示（労使双方の負荷軽減）。睡眠・健康確保を重視。
運用のコツ（例）
- 夜勤週は**軽タスク（原稿の推敲・テンプレ作成）**へ寄せる
- スマホアプリで労働時間・睡眠・体調を記録
- 月末に総労働時間を棚卸し（スクショ保存で説明性UP）厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」

ゆいなん

本業と副業の総労働時間を丁寧に見える化し、厚労省の簡便モデルを参考に睡眠と体調を最優先にしつつ、夜勤週は負担の軽いタスクへ調整。アプリで記録のうえ月末に棚卸しを行い、36協定を逸脱しない運用で進めましょう。

税と住民税の“誤解をなくす”基礎（バレない＝脱法ではない）

「20万円以下なら何もしなくてOK？」の正確な理解

給与の人には、給与以外の所得が20万円以下など一定条件で所得税の確定申告が不要となる規定があります。ただし住民税は別で、確定申告しない場合でも住民税の申告が必要となる自治体もあります。国税庁「タックスアンサー No.1900」

住民税はどう会社へ伝わる？

給与所得の住民税は原則「特別徴収（給与天引き）」。従業員の希望で普通徴収は選べない旨を東京都主税局が明示しています。副業“給与”だけを普通徴収に分けることは原則できない前提で、誤解を避ける説明と正しい手続きを行いましょう。東京都主税局「個人住民税特別徴収の事務手引き」

ゆいなん

e-Taxや申告書の選択だけで「自動的に会社へ行かない」わけではありません。所得区分（給与／事業・雑）と自治体運用を必ず確認しましょう。東京都主税局「個人住民税特別徴収の事務手引き」

ひとり親看護師と相性のよい“透明な”副業例（競合・守秘の回避）

医療・育児ライティング：公開の一次情報のみを参照。症例の特定や内部資料の使用はゼロ。
用語校閲補助：公開情報ベースで医行為に非該当の範囲。
教材／テンプレ販売：勤務表の汎用フォーマットや患者教育ポスター雛形など、個人情報ゼロ。
SNS運用代行：実名・院名と紐づけない。契約で秘密保持／権利帰属を明記。
法的土台：保助看法の守秘義務を最優先（退職後も継続）。e-Gov法令検索「保健師助産師看護師法第42条の2」

ゆいなん

最初の一歩は、在宅×非競業×個人情報ゼロの型を1つ選び、
①就業規則の届出→②NDA＆権利条項→③出典管理テンプレ準備、の順で小さく始めるのがおすすめです。

よくある質問（FAQ）

「副業の収入が20万円以下」なら、確定申告は何もしなくてOK？: 条件を満たせば所得税の確定申告不要の特例がありますが、住民税は別です。自治体によっては別途住民税申告が必要です。国税庁「タックスアンサー No.1900」
住民税を「普通徴収」にすれば、会社に“バレない”？: 給与所得は原則「特別徴収」。従業員の希望で普通徴収は選べないと明記する自治体もあります。副業“給与”だけ分離は原則できません。東京都主税局「個人住民税特別徴収の事務手引き」
夜勤＋副業はどこまでOK？「労働時間の通算」が怖い…: 使用者が異なっても通算します。厚労省の通算ポイント／管理モデルに沿い、勤怠ログの可視化と健康確保を。厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」
就業規則に「副業禁止」っぽい記載…それでもできる？: 厚労省は副業・兼業を促進しており、モデル就業規則の整備／様式例があります。ただし各院の禁止事由／届出制に従うこと。厚生労働省「副業・兼業に関するガイド」
記事にアフィリエイトリンクがあるとき、PR表記は必要？: はい。2023年10月1日施行のステマ規制の趣旨に沿い、タイトル直下にPR表記を入れて明確化します。消費者庁