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夜勤、送り迎え、家事……毎日があっという間。
スキマ時間に少しでも収入を増やしたい
そう感じたことはありませんか？
看護師として働きながら、家庭と両立して収入の柱を増やしたい——。
そんな方に人気が高まっているのが、**「動画編集（字幕・カット・サムネ制作）」**の副業です。
実際にこの分野で活躍している在宅ワーカーさんたちの事例や案件内容を調べてみると、
看護師スキルと相性が良い
家庭との両立がしやすい
と感じた理由が見えてきました。
この記事では、看護師が“動画の字幕・カット・サムネ制作”を副業として選ぶメリットや始め方を、初心者の方向けにわかりやすく紹介します。
- 看護師が「動画編集・字幕・サムネ制作」に向いている理由
- 実際に始めるためのステップと必要スキル
- 子育て・夜勤との両立のコツ
- 始める前に注意したいリスクと対策
- 今日からできる一歩
あわせて読みたい
看護師に「字幕・カット・サムネ制作」副業がおすすめな理由
看護の知識が活きる！動画副業で信頼されやすい
医療・福祉・子育て系のYouTubeチャンネルは年々増加しています。
医療現場を知る看護師は、専門用語の理解力が高く、誤った情報を発信しない安心感があります。
そのため、医療・健康関連チャンネルの動画編集者として信頼を得やすいのです。
ゆいなんたとえば「正しい手洗い」「血圧の測り方」などの説明動画では、医療知識があるだけで仕上がりの精度が高まります。
在宅＆スキマ時間で続けやすい
動画の編集や字幕・サムネ制作は、在宅で完結できる副業の代表格です。
夜勤明けや子どもが寝たあとの時間など、“短いまとまった時間”を有効活用できます。
| 作業内容 | 目安時間 | 使用ツール例 |
|---|---|---|
| 字幕挿入 | 約30〜60分 | VLLO、PremierePro、CapCut |
| カット編集 | 約1〜2時間 | DaVinci Resolve、Filmora |
| サムネ制作 | 約15〜30分 | Canva、Photoshop |
ゆいなん特にサムネ制作はCanvaを使えばスマホだけでも可能。デザイン未経験でもテンプレートから始められます。
未経験でも始めやすく案件が多い
クラウドワークスやココナラなどでは、「未経験OK」の案件も多数あります。
最初は「文字起こし＋字幕挿入」などの簡単なタスクから始めて、少しずつスキルアップしていく方が多いようです。
✅ 医療系YouTube／教育チャンネル
✅ 子育て系・暮らし系のサムネ制作
✅ 美容・健康関連のカット編集
看護師の専門性を活かせるジャンルが多く、他の副業よりも信頼を得やすいのが特徴です。
看護師が動画副業を始める5ステップ（字幕・カット・サムネ対応）
まず最初に、勤務先で副業が認められているかを確認しましょう。
病院やクリニックでは「副業禁止」や「申告制」になっている場合もあります。
看護師の副業は、業務外の時間であっても「兼業」とみなされることがあるため、必ずチェックしておくことが大切です。
この2ステップでOKです。
書面でルールを把握しておけば、後からトラブルになる心配もありません。
確認方法は、
- 就業規則や雇用契約書を読む
- 総務や上司に「在宅での編集作業は問題ありませんか？」と相談
動画副業と聞くと「高い機材が必要なのでは？」と不安になるかもしれませんが、最初はスマホや自宅PCで十分です。
必要なのは以下の3つ：
- 端末：スマホ（iPhone／Android）またはパソコン
- 編集ソフト：無料アプリ（CapCut／VLLO）やパソコン用（DaVinci Resolveなど）
- 通信環境：Wi-Fiが安定していること（動画のアップロードに時間がかかるため）
また、イヤホンや簡易マウスなどの小物があると、細かい操作がぐっと楽になります。
最初から完璧を目指さず、**「今ある環境で試してみる」**ことが大切です。
編集の練習には、無料ソフトやアプリを活用しましょう。
初心者でも使いやすく、日本語対応しているものを選ぶのがポイントです。
| ソフト名 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| Canva | サムネ作成が簡単。テンプレート豊富 | デザイン初心者向け |
| CapCut | 無料で字幕・BGM・エフェクトが可能 | スマホで完結したい人 |
| VLLO | 広告なしで直感的に操作できる | 字幕をきれいに入れたい人 |
まずは、YouTubeの無料素材や身近な動画を使って「文字を入れる」「不要部分をカットする」など、5分程度の練習動画を作ってみるところから始めましょう。
慣れてくると、自然と効率も上がっていきます。
動画副業では、応募時に「過去の作品を見せてください」と求められることがあります。
そこで必要になるのが、**サンプル（ポートフォリオ）**です。
おすすめは以下の3点セット：
- 1〜2分の練習動画（字幕＋簡単なBGM付き）
- Canvaで作ったサムネイル画像（3パターン）
- 編集内容の説明メモ（使用ツール・作業時間など）
模擬でもOKなので、実際の案件に近い形式で作ると印象が良くなります。
クラウドソーシングでは「誠実に練習している人」が選ばれる傾向にあります。
基礎練習が終わったら、いよいよ実践です。
クラウドソーシングサイトに登録し、実際に案件を探してみましょう。
初心者におすすめのサイト：
- クラウドワークス：案件数が多く、初心者歓迎タグ付きも豊富
- ココナラ ：自分のスキルを出品して注文を待つスタイル
- スキルクラウド ：副業初心者向けの小規模案件が多い
登録時はプロフィール欄に「看護師としての経験」を書くと強みになります。
たとえば、
「医療・健康分野の用語に慣れており、正確な字幕編集が得意です。」
という一文だけで、採用率がアップするケースもあります。
ゆいなん無料で始めるなら、Canva＋CapCutの組み合わせがおすすめです。
編集未経験でも「テンプレート」機能で見栄えの良い作品を作れます。
夜勤・子育てと両立できる動画副業のコツ
時間を“見える化”する
在宅副業を続けるうえでいちばん大切なのは、「いつ作業するか」を明確にしておくことです。
看護師の勤務形態は日勤・夜勤・休みが不規則になりやすいため、**“できる時間帯ごとに区切る”**ことで、無理のないペースを作れます。
例1：夜勤明けの日
- 午前：仮眠・休息に充てる
- 夕方（17:00〜18:00）：短時間だけCanvaでサムネ作成やアイデア出し
- 夜：早めに就寝
夜勤明けは集中力が下がるため、「頭を使わない軽い作業」だけを予定に入れるのがおすすめです。
例2：子どもが寝たあと
- 21:30〜23:00：動画の字幕挿入やカット編集など、静かにできる作業
- 23:00以降：翌日のために早めに就寝
子どもが寝静まった時間は、**1日で最も集中できる“自分時間”**です。
この時間に「1タスクだけやる」と決めておくと、睡眠不足にもなりにくく続けやすいです。
例3：通勤や待ち時間
- 通勤中（電車やバス）→ Canvaでサムネ案のラフ作成
- 待ち時間（外来の合間、塾の送迎）→ 動画ネタのメモや案件チェック
Canvaはスマホでも使えるので、ちょっとした隙間時間に「色」「文字配置」「見出し案」などを作るだけでも立派な作業になります。
この積み重ねで、“夜にまとめて作業しなくても進む”状態が作れます。
ゆいなん「1日30分でも継続」することが大切。
“まとまった時間が取れたらやる”よりも、“短時間でも毎日進む”方がストレスが少なく、結果的に長く続けられます。
テンプレ化で効率アップ
サムネや字幕のフォーマットをテンプレート化しておくと、作業時間を大幅に短縮できます。
たとえばCanvaで「背景＋フォント＋配置」を固定したテンプレートを5〜10種類ほど作っておくと、
新しい案件では色と文字を変えるだけで仕上げが完了します。
また、動画編集ソフトでも「字幕スタイル」や「テロップ位置」をあらかじめ設定しておくと、
毎回同じデザインを呼び出せるので、作業が格段に早くなります。
慣れてくると、1本あたりの編集時間が半分程度に短縮できる人もいます。
ゆいなんCanvaでは「ブランドテンプレート」機能を使うと、文字色やフォントを統一できて便利です。
無料プランでも基本テンプレートは十分活用できます。
体調と家庭を最優先に
夜勤と育児の合間に副業を詰め込みすぎると、心身ともに疲れてしまいます。
「頑張りすぎず、ペースを決める」ことが何より大切です。
おすすめは、週2〜3本のペースで軽めの案件から始めること。
慣れてきたら少しずつ作業量を増やせばOKです。
1本仕上げるごとに自信もつき、「次はもう少しできるかも」とステップアップできます。
また、夜勤明けや休日はあえて「何もしない日」を作るのも大切。
副業は長く続けることが前提なので、“体調＞作業”を徹底するのが成功の近道です。
ゆいなんたとえば、
・月曜・木曜の夜に1時間だけ字幕作業
・週末の午前にサムネ2本分をまとめて作成
このように「曜日固定×時間ブロック制」にすると、家事や育児との両立がしやすくなります。
始める前に知っておきたい注意点
- 勤務先の副業規定を必ず確認（禁止・届出制など）
- 確定申告・住民税の申告を忘れずに
- 児童扶養手当などへの影響を確認
- 修正無制限などの案件は避ける
ゆいなん案件によっては「納期厳守」や「修正回数制限なし」という条件もあります。
初心者のうちは、条件が明確な案件を選びましょう。
今日からできる看護師の在宅動画副業の始め方
❶ 就業規則を確認
まずは、勤務先で副業が認められているかを確認しましょう。
看護師の職場では「副業禁止」「申告制」「許可制」など、病院やクリニックによって対応が異なります。
確認の手順は次のとおりです。
- 雇用契約書や就業規則を読み、「副業」「兼業」「外部業務」といった項目を探す
- 不明な場合は、上司や総務に「自宅で動画編集のような在宅作業をするのは問題ありませんか？」と相談する
- 雇用契約書や就業規則を読み、「副業」「兼業」「外部業務」といった項目を探す
- 不明な場合は、上司や総務に「自宅で動画編集のような在宅作業をするのは問題ありませんか？」と相談する
看護業務に支障が出ない範囲であれば、在宅副業を認めている職場も増えています。
事前に確認しておくことで、安心してスタートできます。
❷ 無料ソフトをダウンロード
動画副業を始める準備として、無料で使える編集ソフトやアプリを入れてみましょう。
これだけで「やってみよう」という気持ちがぐっと現実的になります。
おすすめは以下の３つです。
| ソフト名 | 特 徴 | 対応デバイス |
|---|---|---|
| CapCut | 無料で字幕・カット・BGMまで可能。初心者向け。 | スマホ／PC |
| VLLO | シンプルで直感的。スマホ完結で練習に最適。 | スマホ |
| Canva | サムネやテロップ画像のデザインが簡単。 | スマホ／PC／Web |
ダウンロード後は、公式チュートリアルやYouTubeで「CapCut 使い方」などを検索して、基本操作を確認するのがおすすめです。
まずは触ってみることで、自分のペースや得意分野が見えてきます。
ゆいなんまずは「体験してみる」ことが第一歩。スキルを磨くことで副業の幅が広がります。
❸ Canvaでサムネ作成を練習
動画編集の第一歩として、サムネイル作成の練習をしてみましょう。
Canva（キャンバ）は、スマホでもパソコンでも使える無料デザインツールで、テンプレートを選ぶだけでプロのような見た目に仕上がります。
おすすめの練習手順：
- Canvaに無料登録（GoogleまたはメールでOK）
- 「YouTube サムネイル」と検索し、気に入ったテンプレートを選ぶ
- テキストを入れ替える（例：「看護師が在宅でできる副業３選」など）
- 写真や色を変えて保存（PNG形式でOK）
ゆいなん作ったサムネをスマホのギャラリーに保存しておくと、ポートフォリオとして後で活用できます。
自分のセンスや好きな色を使うと、作業が楽しく続けられますよ。
FAQ（よくある質問）
まとめ
- 看護師に「動画の字幕・カット・サムネ制作」は在宅で始めやすい副業
- 医療系・子育て系分野で知識を活かせる案件が多い
- スキマ時間を使って収入アップが目指せる
看護師としての経験を新しい形で活かしながら、家庭と両立できる副業の一歩を踏み出してみませんか？
まずは自分に合う副業をチェックしてみましょう。
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