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「夜勤明けはクタクタで、副業なんて無理」
「子ども4人育てながら、これ以上働く時間なんて増やせない」
私も病棟で働いていた頃、まったく同じことで悩んでいました。
ひとり親で看護師だと、時間も体力もお金も余裕がないのが本音ですよね。
でも今は、
一度作ったら繰り返し売れる「デジタル教材・PDF販売」という副業があります。
この記事では
- 看護師が教材・PDF販売で収入を作る仕組み
- ひとり親看護師でも無理なく始める方法
- 私のリアルな体験談と収益化ステップ
をわかりやすく解説します。
「どんな在宅副業が自分に合うかわからない…」という方は、まずプロに相談してみるのも一つの方法です。
副業の始め方やデジタル教材販売の相談は、スキル相談ができる ココナラ で気軽に相談できます。
看護師向け教材・PDF販売とは?資産型副業の仕組み

一度作れば自動販売機のように収益が生まれる副業
看護師向け教材・PDF販売とは、
- 看護学生向けの勉強ノート
- 新人看護師向けマニュアル
- 夜勤のコツや業務効率化の方法
- 看護計画のテンプレート
- 子育てと仕事を両立するためのノウハウ
などを、PDFやデジタル教材として販売する副業です。
一度教材を作成すれば
- 24時間いつでも販売できる
- 在庫を抱える必要がない
- 発送作業が不要
という特徴があり、**時間を切り売りしない「資産型の収入」**につながります。
忙しいひとり親看護師でも、空いた時間に少しずつ作成しておけば、その後は自動的に収益が生まれる可能性があるのが大きな魅力です。
「夜勤を増やさなくても収入源を持てる」という点は、家事や育児と両立したい方にとって大きなメリットといえるでしょう。
ゆいなんさらに、デジタル商品は修正や追加も簡単なため、経験が増えるたびに内容をアップデートして価値を高められます。
少額から販売できるため、副業初心者でも始めやすい点も安心ポイントです。
ひとり親看護師に教材販売が向いている理由


結論:経験そのものが商品になるから
私たち看護師は
- 臨床経験
- 勉強法
- 夜勤の工夫
- 子育てと仕事の両立ノウハウ
という、非常に価値の高い知識資産をすでに持っています。



日々の業務で身につけた知識や工夫は、私たちにとっては当たり前でも、これから看護師になる人や新人看護師にとっては喉から手が出るほど知りたい情報です。
その知識を文章や図表にまとめるだけで、立派なデジタル商品として販売できます。
理由1:専門知識のニーズが強い
看護学生や新人看護師は、現場のリアルな情報を常に探しています。
教科書や講義だけではわからない
- 実習で評価されるレポートの書き方
- 新人がつまずきやすい看護計画の考え方
- 夜勤で優先順位をつけるコツ
などは特に需要があります。
国家試験対策のまとめや解剖生理のノート、ゴロ合わせ集なども安定した人気があります。
医療・看護分野は専門性が高く、学習ニーズが途切れにくいため、デジタル教材ビジネスと非常に相性が良いジャンルです。
理由2:時間の自由度が高い
教材作成は、夜勤明けや子どもが寝たあとのスキマ時間に少しずつ進められます。
完成した教材は販売ページにアップするだけで、自動で販売されます。
- 勤務中でも
- 育児中でも
- 家事中でも
- 睡眠中でも
購入されれば収入が発生します。
働いた時間=収入ではないため、時間に制限のあるひとり親でも継続しやすい副業です。
夜勤回数を増やさなくても収入の柱を増やせる点は、精神的な安心感にもつながります。
理由3:初期費用がほぼゼロ
教材販売に必要なのは
- スマホまたはパソコン
- WordやGoogleドキュメント、Canvaなどの作成ツール
- PDF変換機能
だけです。
特別なソフトや高額な機材は不要で、すでに持っている環境で始められます。
在庫や仕入れ、発送もないため、金銭的リスクがほとんどありません。
副業初心者でも安心して挑戦できるビジネスモデルといえます。
看護師の経験が「売れる資産」になる理由
看護師の仕事は
- 専門資格が必要
- 再現性が低く、誰でもできる仕事ではない
- 現場の知恵や判断力が価値になる
という特徴があります。
そのため、あなたの経験は他の人が簡単に真似できない希少な情報資産です。
特に子育てと看護師の両立、ひとり親の働き方などはニッチですが需要が高く、差別化しやすいテーマになります。
売れる看護師教材・PDFのアイデア


看護学生向け
国家試験対策まとめ
→ 自分が使っていたノートや覚え方を整理したPDFは、看護学生にとって非常に価値があります。出題されやすい分野の要点や暗記のコツ、模試の振り返りポイントなどをまとめると実用性が高まります。
解剖生理ゴロ合わせ
→ 覚えにくい単語や数値を語呂合わせにした資料は需要が高く、SNSでも拡散されやすいジャンルです。イラストや図表を入れると保存したくなる教材になります。
実習レポートテンプレ
→ 実習記録やアセスメントの書き方テンプレートは、多くの学生が困っているポイントです。記載例付きのフォーマットにすると、すぐ使える教材として購入されやすくなります。
新人看護師向け
看護計画テンプレ
よくある疾患別の看護計画例やSOAP記録の書き方テンプレは、現場で即使えるため非常にニーズが高いテーマです。
新人看護師は「何を書けばいいのか」「アセスメントと計画がつながらない」と悩みがちなので、具体的な記載例があるだけで大きな助けになります。
例えば
- 肺炎、心不全、糖尿病、術後患者など疾患別テンプレ
- アセスメントの書き方例
- 短期目標・長期目標の具体例
- 看護介入と評価の書き方例
をセットにすると、実務でそのまま使える「即戦力教材」になります。
新人時代に自分が実際に書いていた看護計画をベースにすると、教科書よりもリアルで信頼性の高い教材になります。
優先順位の考え方
多重課題の中で何から行動するかの判断基準は、教科書ではほとんど教えてもらえず、現場の先輩の経験に頼る部分が大きいです。
そのため「優先順位の考え方」は新人看護師にとって非常に価値のあるテーマです。
例えば
- 受け持ち患者が複数いるときの動き方
- 急変時に何を最優先するか
- ナースコール、点滴、記録の優先順位のつけ方
- 先輩に報告するタイミングの判断基準
などを具体的なシナリオ形式で解説すると、実践的な教材になります。
「あるある事例→正しい判断→解説」という構成にすると理解しやすく、教材の完成度が高まります。
夜勤マニュアル
夜勤の回り方、タイムスケジュール、申し送りのコツなどは新人看護師の最大の不安ポイントです。
初めての夜勤前に「これだけは知りたい」と思われる情報なので、需要が非常に高いテーマです。
例えば
- 夜勤の1日の流れ(ラウンド、記録、点滴、休憩のタイミング)
- 夜勤でよくあるトラブルと対処法
- 申し送りで必ず伝えるべきポイント
- 夜勤前に準備しておくチェックリスト
をまとめると、保存版マニュアルとして価値の高い教材になります。
チェックリスト形式やタイムテーブル形式にすると「すぐ使える資料」として購入されやすくなります。
転職看護師向け
病棟からクリニックへの働き方
病棟とクリニックでは、業務内容や求められるスキル、働き方が大きく異なります。
その違いを体系的にまとめた教材は、転職を考える看護師にとって非常に価値があります。
例えば
- 病棟とクリニックの1日の業務の流れの違い
- 求められる看護技術(急変対応、処置、接遇スキルなど)
- 医師や事務スタッフとの関わり方の違い
- 残業や夜勤の有無、ワークライフバランスの変化
を比較表や体験談形式でまとめると、「転職後のリアル」がイメージしやすくなります。
自分が病棟からクリニックに転職して感じたギャップや戸惑い、よかった点を正直に書くと、信頼性の高い教材になります。
美容クリニックの仕事内容
美容看護師の仕事内容は検索ニーズが非常に高く、「実際の働き方が知りたい」という潜在層が多いジャンルです。
リアルな業務内容や必要なスキルをまとめた教材は、転職検討者に刺さります。
例えば
- 美容クリニックの1日の業務スケジュール
- 施術内容(レーザー、注射、カウンセリング補助など)の概要
- 必要な接遇スキルや営業的な要素
- メリット(給与、夜勤なし、スキルアップ)
- デメリット(ノルマ、クレーム対応、離職率など)
などを整理すると、「憧れ」と「現実」の両方が伝わる実用的な教材になります。
収入の目安やキャリアパスも書くと、購入価値がさらに高まります。
派遣・単発バイトの探し方
派遣や単発バイトは、子育て中や副業を考える看護師に人気の働き方ですが、「どう探せばいいかわからない」という人が多い分野です。
具体的な探し方をまとめた教材は、すぐ行動できる実用コンテンツになります。
例えば
- 派遣会社の選び方と登録の流れ
- 単発バイトの探し方(サイト、紹介会社、注意点)
- 高時給案件の見つけ方
- 契約時に確認すべき条件(時給、交通費、業務内容、キャンセル規定)
- トラブルを防ぐためのポイント
をチェックリスト形式でまとめると、初心者でも使える実践的な教材になります。
実際に派遣や単発で働いた体験談や収入例を入れると、信頼性と購入意欲が高まります。
子育て看護師向け
夜勤と育児の両立スケジュール
夜勤と育児をどう両立しているのかは、子育て中の看護師にとって最も知りたいテーマの一つです。
実際の1日のタイムスケジュールや家事・育児の分担方法をまとめた教材は、非常に価値の高いコンテンツになります。
例えば
- 夜勤前日、夜勤当日、夜勤明けのリアルな24時間スケジュール
- 保育園や学校の送り迎えの工夫
- 家族や外部サービス(家事代行、ネットスーパーなど)の活用方法
- 睡眠時間を確保するためのルーティン
などを具体的な時間割で示すと、「自分にもできそう」とイメージしやすくなります。
リアルな成功例だけでなく、失敗談や試行錯誤も書くと共感性が高まり、教材としての信頼性が上がります。
ワンオペ家事時短テンプレ
ワンオペ育児・家事をしている看護師にとって、「家事をどう減らすか」は大きな課題です。
献立テンプレや買い物リスト、掃除ルーティンなどをPDFにまとめると、すぐに使える実用的なデジタル商品になります。
例えば
- 1週間分の献立テンプレート
- 固定カゴ用の買い物リスト
- 10分で終わる掃除ルーティン表
- 朝と夜の家事チェックリスト
などをテンプレ化すると、「そのまま真似できる資料」として価値が高まります。
看護師以外のワーキングマザーやシングルマザーにも需要があるため、販売ターゲットを広げられるのも大きなメリットです。
シングルマザー家計管理表
ひとり親家庭の家計管理は、多くの人が悩んでいるテーマです。
家計簿テンプレや貯蓄計画シートをExcelやPDFで配布すると、すぐ使える商品として強い価値を持ちます。
例えば
- 固定費と変動費を分けた家計簿テンプレ
- 児童扶養手当や各種手当を反映した収支表
- 年間貯蓄計画シート
- 教育費積立シミュレーション表
などをセットにすると、「ひとり親専用の家計管理ツール」として差別化できます。
実際の収入モデルや節約の工夫も記載すると、リアルで実践的な教材になります。
あなたの経験は唯一無二の商品になります。



同じ資格を持っていても、働いてきた診療科、夜勤の頻度、子育ての状況、転職経験は人それぞれ違います。
だからこそ、あなたの体験をまとめた教材は他では手に入らないオリジナル商品になります。
特にひとり親看護師のリアルな働き方や家計管理は情報が少なく、ニッチですが強い需要があります。
教材・PDF販売の始め方(超現実的ステップ)


まずは「何を教材にするか」を決めます。
ポイントは 過去の自分が一番困っていたこと をテーマにすることです。
例えば
- 新人時代に看護計画が書けずに悩んだ
- 夜勤の回り方がわからず不安だった
- 病棟からクリニックへ転職するときに情報がなくて困った
- ひとり親で家計管理の方法がわからなかった
こうした「当時の自分が欲しかった資料」は、そのまま売れる教材になります。
専門的でなくても、「リアルな体験」と「具体的な解決策」があるだけで十分価値があります。
テーマが決まったら、実際に資料を作成します。
難しいデザインや特別なスキルは必要ありません。
使えるツールは
- Word
- Googleドキュメント
- Canva(テンプレートが豊富で初心者向け)
文章、図表、チェックリスト、タイムスケジュールなどをまとめて、最後にPDFに変換します。
「本のように完璧な教材」を作る必要はなく、
- 箇条書き
- テンプレート
- 自分のメモ
を整理するだけでも十分に商品になります。
作成したPDFは、デジタルコンテンツとして販売します。
主な販売先は次の通りです。
- note
- BOOTH
- BASE
- ココナラ
初心者の方にはココナラが特におすすめです。
理由は
- 集客機能があるため、自分で集客しなくても売れる可能性がある
- 出品テンプレートがあり、商品ページが簡単に作れる
- 購入から納品までの仕組みが整っている
からです。
まずは1つの教材を出品して、反応を見るところから始めると安心です。
教材は「置いておくだけ」ではなかなか売れません。
簡単な集客を組み合わせることで、売上が大きく変わります。
おすすめの集客方法は
- ブログ(看護師向け情報発信と相性が良い)
- Instagram(子育て看護師・新人看護師層に強い)
- X(勉強垢や看護学生に届きやすい)
ブログ記事で悩みを解決し、「詳しいテンプレはPDFで配布しています」と案内すると、自然に購入につながります。
SNSでは「教材の一部」を無料で公開すると、信頼性が高まり売れやすくなります。
教材販売の収益目安


収益の具体的なシミュレーション
販売価格500円で月100部売れれば5万円。
1000円で月100部なら10万円になります。
一つの商品でも、副収入としては十分な金額です。
デジタル教材の大きな特徴は、同じ商品を何度でも販売できることです。
一度作ったPDF教材が毎月100部売れれば、追加の作業をしなくても毎月安定した収入が発生します。
500円の商品でも年間1200部売れれば、年間60万円の収入になります。
少ない販売数でも現実的に稼げる理由
「月100部はハードルが高そう」と感じる方も多いと思います。
ですが、看護師向け教材はターゲットが明確なため、少ない購入者でも収益化しやすいのが特徴です。
例えば
- 新人看護師向け夜勤マニュアル
- 看護学生向け国家試験対策ノート
- 子育て看護師向け家計管理テンプレ
などは、悩みが明確な人に届けば購入されやすいテーマです。
ブログやSNSから月に数十人でもアクセスがあれば、月100部は現実的な数字になります。
教材を増やすと収入は積み上がる
デジタル教材の強みは、商品数が増えるほど収入が積み上がることです。
例えば
- 1000円の教材を3つ販売
- それぞれが月50部売れる
この場合
- 1000円 × 50部 × 3商品 = 月15万円の収入になります。
一つ一つは小さな教材でも、複数出すことで安定した収入源になります。
看護師副業としてのコスパの良さ
夜勤1回で数万円を稼ぐには、体力と時間を削る必要があります。
一方、教材販売は最初に作成したあとは自動で売れるため、長期的に見ると労働単価が非常に高い副業です。
子どもとの時間を削らずに収入を作れる点は、ひとり親看護師にとって大きなメリットといえるでしょう。
現実的な目標設定の目安
| 価格帯 | 内容の目安 | おすすめ対象 |
|---|---|---|
| 500円 | チェックリスト、テンプレート1〜3枚、簡単なまとめ資料 | 初心者向け・最初の教材におすすめ |
| 1,000円 | ミニ教材(10〜15ページ)、具体例付き解説 | 新人看護師・看護学生向け |
| 3,000円 | テンプレ+解説+事例集、実践マニュアル | 転職看護師・子育て看護師向けの本格教材 |
最初の目標は
- 月1万円
- 月3万円
程度で十分です。
副業を始めたばかりの段階で、いきなり月10万円や30万円を目指すとハードルが高く感じてしまい、挫折しやすくなります。
まずは「お小遣いが増えた」と実感できる金額からスタートするのが現実的です。
500円の教材が月20部売れれば1万円になります。
月に20人が購入するだけなので、ブログやSNSで少し発信するだけでも十分に達成可能な数字です。
例えば
- Instagramのフォロワーが500人
- ブログの月間アクセスが1000PV
程度でも、購入者が1〜2%いれば月20部は現実的なラインです。
小さな成功体験を積み重ねることで
- 教材が売れた
- 自分の知識に価値があった
という自信につながります。
そこから教材を増やしたり、価格を上げたりすることで
- 月5万円
- 月10万円
と収入を伸ばしていくことができます。



最初は「1本の教材で月1万円」を目標にし、慣れてきたら「複数教材で月5万円」「資産化して月10万円以上」を目指すステップアップ型がおすすめです。
無理のない目標設定をすることで、ひとり親看護師でも長く続けられる副業になります。
教材販売のメリットとデメリット


メリット
在宅で完結
教材・PDF販売は、資料作成から販売、納品まですべてオンラインで完結します。
通勤やシフト調整が不要なので、子どもが寝たあとの時間やスキマ時間でも作業できます。
ひとり親看護師にとって「家から出ずに収入を作れる」点は大きな安心材料です。
時間の自由度が高い
デジタル教材は一度作れば自動で販売されるため、働いた時間と収入が直結しません。
夜勤や日勤の合間、育児の合間に少しずつ作成しておけば、あとは放置していても収入が発生します。
「夜勤を増やさずに収入源を増やせる」というのは、体力面・精神面の負担を大きく減らします。
スキルが資産になる
作成した教材は、何度でも繰り返し販売できる「デジタル資産」になります。
時間を切り売りする副業と違い、過去に作ったものが将来も収入を生み続ける可能性があります。
教材が増えるほど収入の柱が増え、長期的な安定収入につながります。
看護師の専門性が活かせる
看護師の知識や経験は専門性が高く、他の人が簡単に真似できません。
そのため、国家試験対策、看護計画テンプレ、夜勤マニュアル、子育て両立ノウハウなどは「価値の高い情報」として売れやすいです。
資格や臨床経験そのものが強力な差別化ポイントになります。
デメリット
最初は売れない
教材を出品した直後は、ほとんど売れないのが普通です。
実績やレビューがないため、購入されるまでに時間がかかります。
最初は「売れない期間があるのが当たり前」と考えて、小さく始めることが大切です。
集客が必要
教材は置いておくだけでは売れません。
ブログやInstagram、Xなどで情報発信し、「詳しくは教材で解説しています」と案内することで売上につながります。
集客と組み合わせることで、同じ教材でも売上が大きく変わります。
個人情報配慮が必須
看護師向け教材では、患者情報や勤務先の内部資料をそのまま使うことはできません。
症例は必ず匿名化し、個人が特定されないように配慮する必要があります。
実体験を書く場合も、病院名や患者情報は伏せて一般化して解説すると安心です。
ひとり親看護師が失敗しないコツ


完璧を目指さない
最初から「本のような完璧な教材」を作る必要はありません。
誤字があっても、デザインがシンプルでも、読者の悩みを解決できれば十分価値があります。
まずは60点くらいの完成度で公開し、後から修正・追加していく方が続けやすく、収益化も早くなります。
小さく作って販売
いきなり100ページの教材を作るのは大変です。
まずは
- チェックリスト1枚
- テンプレート3ページ
- ミニマニュアル10ページ
など、小さな教材から始めるのがおすすめです。
小さく出して反応を見ながら内容を増やすことで、無理なく「売れる教材」に育てられます。
ブログやSNSと連携
教材は置いておくだけでは売れにくいため、ブログやSNSとの連携が効果的です。
例えば
- ブログ記事で悩みを解説し「詳しくは教材で紹介」と案内
- Instagramで一部内容を無料公開し「続きはPDFで」
といった流れを作ると、自然に購入につながります。
一次情報を書く
一番売れるのは、教科書やネットに載っていない「あなたの体験談」です。
例えば
- 新人時代に失敗した夜勤の話
- 病棟からクリニックに転職して驚いたこと
- ひとり親で夜勤を回すリアルなスケジュール
など、リアルな経験は他の人が真似できない強力なコンテンツになります。
一次情報こそが最大の差別化ポイントです。
リアルな経験が一番売れます。
資格や知識だけでなく、「現場でどう感じ、どう工夫したか」が書かれている教材ほど、読者の共感を得て購入されやすくなります。
あなたの看護師人生そのものが、すでに価値ある商品です。



私も副業が最初からうまくできたわけではありません。
仕事と育児で余裕がなくて、完璧に作ろうとして途中で止まってしまったこともあります。
でも「小さく作って出してみる」に切り替えたら、少しずつ前に進めるようになりました。
副業は、完璧より継続の方が大事だと感じています
よくある質問 FAQ


まとめ 看護師の経験は最強のデジタル資産


看護師ひとり親でも
- 時間を増やさず
- 体力を削らず
- 子どもとの時間を守りながら
収入を作れるのが、教材・PDF販売という副業です。
夜勤やシフトを増やさなくても、これまでの経験や知識を形にするだけで、新しい収入の柱を持つことができます。
看護師として積み重ねてきた経験は、無料で消耗してしまうものではありません。
同じ悩みを持つ人にとっては「お金を払ってでも知りたい価値のある情報」であり、立派な資産になります。
あなたが歩んできた看護師人生は、これから看護師になる人や働き続ける人の助けになる教材に変わります。
そして、その教材があなた自身と家族の未来の安心につながっていきます。
まずは、できることから情報収集を始めてみませんか。
在宅副業や教材・PDF販売の相談や出品は、スキルを気軽に売買できる ココナラ を使うとスムーズです。
「自分にどんな教材が作れるのか」「何から始めればいいのか」など、不安なことはプロに相談することもできます。
小さな一歩を踏み出すことで、あなたの経験が“収入につながる資産”に変わります。

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